一、早点:红梅小鲜奶120g 花色饼干20g 午餐:香米饭75g 茭白50g炒豆子10g 虾糕35g炒木耳2g青椒5g肉丝10g 冬瓜80g肉圆45g汤 午点:大米南瓜粥(南瓜30g) 水果:香蕉80g
二、早点:红梅小鲜奶120g 花色饼干20g 加餐:葡萄干10g 午餐:香米饭75g 糖醋面筋65g 西芹35g炒牛肉丝30g 紫菜15g鸡蛋35g汤 午点:毛菜15g木耳5g面疙瘩65g 水果:苹果60g
三、早点:红梅小鲜奶120g 花色饼干20g 午餐:香米饭75g 豇豆35g炒茄子30g 红烧罗氏虾60g 丝瓜35g油面筋25g木耳3g汤 午点:小米5g燕麦10g粥 水果:哈密瓜80g
四、早点:红梅小鲜奶120g 花色饼干20g 加餐:山楂片10g 午餐:百叶15g卷肉沫45g 笋瓜55g炒胡萝卜15g 鸭血85g汤 午点:小馄饨(皮50g、肉沫30g) 水果:梨65g
五、早点:红梅小鲜奶120g 花色饼干20g 午餐:香米饭75g 宫保鸡丁(鸡丁35g、黄瓜15g、胡萝卜10g、木耳3g) 红烧百叶60g 菌菇汤(金针菇、平菇、香菇各15g) 午点:麦香面包65g 蜂蜜5g菊花5g水 水果:香蕉80g
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