一、早点:红梅小鲜奶120g 花色饼干20g 午餐:香米饭75g 西兰花50g炒虾仁45g 莴苣60g炒香干15g 什锦豆腐汤(百叶15g、豆渣饼5g、豆腐花65g、鸭血30g) 午点:香米粥80g 肉松10g 水果:苹果65g
二、早点:红梅小鲜奶120g 花色饼干20g 加餐:果蔬干10g 午餐:香米饭75g 蒜泥生菜65g、红烧鸡翅根60g 小青菜15g油面筋25g木耳5g汤) 午点:什锦面条(面条45g、肉丝15g、青菜25g) 水果:梨子75g
三、早点:红梅小鲜奶120g 花色饼干20g 午餐:香米饭75g 糖醋排骨65g 西葫芦50g炒胡萝卜25g 菌菇汤(金针菇、香菇、平菇各15g) 午点:小馄饨(皮50g、肉沫25g) 水果:香蕉80g
四、早点:红梅小鲜奶120g 花色饼干20g 加餐:山楂片10g 午餐:香米饭75g 清蒸龙利鱼65g 番茄50g炒鸡蛋35g 裙带菜15g豆腐65g汤 午点:大米山芋35g粥 水果:小番茄60g
五、早点:红梅小鲜奶120g 花色饼干20g 午餐:香米饭75g 青椒15g土豆丝60g 百叶20g卷肉50g 鸭血65g汤 午点:奶黄包45g 红枣8g枸杞3g茶 水果:橙子60g
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