一、早点:红梅小鲜奶(120g) 花色饼干 (20g) 午餐:香米饭(75g) 糖醋面筋(60g) 青椒(10g)炒牛肉丝(55g) 紫菜(25g)鸡蛋(35g)汤 午点:香米粥(80g) 炒小菜 (15g) 水果:香蕉(80g)
二、早点:红梅小鲜奶(120g) 花色饼干(20g) 加餐:葡萄干(10g) 午餐:香米饭(75g) 红烧鸡块(65g) 番茄(30g)炒鸡蛋(30g) 猪血(50g)木耳(5g)汤 午点:大米南瓜粥 120g(南瓜30g) 水果:苹果(60g)
三、早点:红梅小鲜奶(120g) 花色饼干(20g) 午餐:扬州炒饭(玉米粒10g、青菜10g、香肠15g、鸡蛋15g) 小青菜(15g)木耳(3g)鱼丸(50g)汤 午点:什锦面条(面条45g、青菜15g、肉丝10g) 水果:小番茄(50g)
四、早点:红梅小鲜奶(120g) 花色饼干(20g) 加餐:蔬菜干10g 午餐:香米饭(75g) 鱼香肉丝(青椒10g、胡萝卜10g、洋葱15g、肉丝25g) 大白菜(50g)炒油豆腐(15g) 香菜(15g)粉皮(45g)汤 午点:血糯粥(血糯20g) 水果:梨子(65g) 五、早点:红梅小鲜奶(120g) 花色饼干(20g) 午餐:香米饭(75g)手撕包菜(60g)、红烧肉(60g)、小青菜(15g)木耳(5g)猪肝(45g)汤 午点:什锦豆腐花(豆腐花60g、豆渣饼5g、百叶10g、鸭血30g) 水果:甜瓜65g
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