1.热敷法妈妈可以准备一块纱布或者小毛巾，可以用热纱布或者热毛巾敷宝宝的鼻翼两侧就可以疏通了，通过热促进局部血液循环
2.吸鼻器法这个很简单，去某宝上买个吸鼻器，妈妈用吸鼻器帮助宝宝吸出来，有两种，一种妈妈帮忙吸的适合小宝宝。另外一个球一样的，一般适合大宝宝3.蒸汽法这个方法也很简单，而且不用花钱，把宝宝带到浴室里，然后里面桶里面或者盆里面放很多热水，利用水的蒸汽，帮助宝宝鼻子通畅。温馨提醒，一定要抱好宝宝，水过烫别让宝宝烫伤哦!
3.葱白水可以用葱白煮水，这个方法也非常简单，如果还伴有清水鼻涕，喝葱白水是个很好的方法。
4.刺激法用洋葱等比较刺鼻的味道，刺激一下宝宝的鼻塞就通了。不过这个方法适合大宝宝不适合小宝宝!
5.生理盐水清理鼻痂：每个鼻孔各滴一滴生理盐水，可以湿润鼻腔缓解鼻塞，可以多滴一下，等鼻腔内干燥的鼻痂软化后，用消毒好干棉签轻轻擀下。
6.使用加湿器：如果是室内干燥，可以使用加湿器，特别是北方使用暖气的地方。