保护眼睛视力的方法有以下几种：
一、少用电子产品。
二、不过度用眼。
三、用眼学习或工作时，保证合适的环境。
四、正确的坐姿对于保护视力是非常重要的。
五、做眼保健操。有助于改善眼部的血液循环。
六、平时要注意眼部的卫生。
七、多吃蔬菜水果有助于保护视力。
八、每天要有足够时间的户外运动。
九、坚持早睡，不熬夜。
十、定期检查视力。因此在日常生活中要多加注意。